夏でいいじゃん!って思ったら気温急降下
体調お変わりありませんか。
心と体の元気を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。

タケノコ

旬ですね、タケノコ。竹は芽を出しわずか数か月で立派な竹に生長するそうな。なんか勢いあっていいですよね。
土の中でのこのこと育って出ようかなって時にまんまと捕獲されちゃうタケノコさん。

雨が降ると湿気てベタつく、表面的な湿気にもよいですがもう少しドロッと体の内側に溜まる余分な水気を取り除いてくれます。
普段から余分な水が溜まっている、むくみがあったりすると雨が追い打ちをかけてむくむく重い、そういう水を抜くのにタケノコのこのこは助けてくれます。フキとタケノコ煮は水出しコンビです。

肌カサカサ、関節ギシギシ、のぼせ、ほてり、そわそわ、ドライ系の方は排出だけだと更にドライに砂漠化してしまうのでタケノコご飯にして補う力をプラス

タケノコは寒性、冷やす性質があり、熱を冷ます性質ありなので夏かな?と思わせる気温上昇の中で余分な湿気が炙られてムンムンムシムシベタベタしたり痒みがある方にはよいですし、膀胱炎かな?というむずむずして尿意が少なくてちょっとヒリっと痛いなんていう場合にも助けになってくれるでしょう。春も膀胱炎かな?って方、割と多いですね。
冷えがある人は生姜や鶏肉をプラスして頂くといいですね。

気温上がったり下がったり体も疲れますね、旬モノだもの自分の体質に合わせて美味しく感謝して頂きましょ。

今日も素敵な金曜日、健幸な一週間をお過ごしくださいませ。
また来週~

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