横浜港、開港163年を迎えました。だから?って話なのですが。
子供の頃、100年という時間の長さに歴史的ロマンを感じたものですが、100年?って割と最近のことだね、とか163年?そんなもんかとか言うようになっていることにびっくりしています。開港200年をお祝いしていたら・・・どーしましょぅー

心と体の元気を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。

さくらんぼ

5月後半から6月の梅雨時期が旬と言われるさくらんぼ、もう見かけしましたか?
桜の花が散った後、道路沿いにたわわとしていたさくらんぼかわいかった。

果物は冷やす性質のものが多く、夏の暑さや発熱時の熱を冷まし渇きを助けてくれます。さくらんぼは果物の中では珍しく温性です。そして気を補い、風湿を取り除く働きがあります。

風は外から吹く風のみならず、単独で体に悪さをするというより何かと手を繋いで体にするりと侵入しがちです。気温も上がる梅雨時期には風が通って気持ちよいと窓を開け放していると風と湿に侵入されてしまうのですが、こうした風&湿をさくらんぼは取り除いてくれるみたいですね。
風湿による症状に痒みやぴくぴくした痙攣、眩暈などがあります。
この場合さくらんぼだけで解決するか?というとちょっと難しいですが、うっかり風にあたりすぎてぞわぞわもたっと体が重いななんて言う時には少し助けになることでしょう。
梅雨時期、除湿器を利用したり、風に直接当たらないようにしたりと工夫してみてくださいね。

さくらんぼ、温性ですのでほてりや紅いニキビ、湿疹、炎症など熱性症状が出ている人は控えたほうがよいでしょう。また生食ですから食べ過ぎると脾胃を傷め湿気症状が出やすくなるのでほどほどに。

今日も素敵な金曜日、元気に1週間お過ごしください。


日曜日のデイリーメッセージ、モアナちゃんがイメージカラーは「パールホワイト♪」って言っていましたね。
白鳥さんは何色かなぁ~「言うだけは自由」って言ってたわね。。。(///ω///)テレテレ♪
白鳥さんは「ムーンシルバー」なんて色がいいなぁ。ムーングレーって色味があるみたいだけれど白鳥さんは光るものが好きなのでムーンシルバー(要は銀色だろ?)
白鳥さんは指輪とかブレスレットとか光モノつけるのが好き。神様は光るものを身に付けていると見つけてくれるよって教えてくれた人がいてホントか嘘かは知らないけれど、ならばいいねってじゃらじゃらつけていますの。(おほほ)悪い人が来たらピカーって光って退治出来るしね。(ホントかよ?)まぁ暗闇の道標でいれたらいいなって思うのよ。うふふ

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