ハート7
気もそぞろになりやすいとき。
また、心が敏感になって、周囲の言葉や存在がチクチク感じることも。
そんなときは、心静かに過ごす時間を持って、自分の声に耳を傾けましょう。
「ここでは呼吸がしやすい」
という場所があると安心です。
見えないバリアを張るイメージで。
では、よい一週間をお過ごしください。
気もそぞろになりやすいとき。
また、心が敏感になって、周囲の言葉や存在がチクチク感じることも。
そんなときは、心静かに過ごす時間を持って、自分の声に耳を傾けましょう。
「ここでは呼吸がしやすい」
という場所があると安心です。
見えないバリアを張るイメージで。
では、よい一週間をお過ごしください。
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