1月も半ばを過ぎました。2025年にもそろそろ馴染んできたころでしょうか。
今年最初の満月、ウルフムーンはそれはそれは美しく自分の中のスポットライト(陽の当たる場所)を見つけていきたいものだわと思いながら眺めていました。冬は夜空がクリアで星がよくキラキラしてちょっと嬉しいです。

心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。

納豆

好き嫌いが分かれる食材かと思います。

個人的には子供の頃から大好きな食材
小腹が空いて納豆もアリ
が、苦手な食材でもある

梅雨から夏にかけてはどうも納豆を食べよう、食べたいという気分にならない
買い置きしておくと賞味期限をとうに過ぎてもともとネバネバなのにこの先どうなっているのだろうかとそっと生ごみとする食材
時期によりまったく脳内を霞めもしない不思議な食品

東洋医学(中医学)を学び始めて謎が解けました
湿気の多い日本ではこの納豆のネバネバが湿気(湿邪)を汗で出す(解表)出したいのですが
肌表を守るパテとなってくれる働きが邪気を出しずらくさせてしまうので体が欲しなくなるようです。

インフルエンザやコロナ、風邪症状など邪気が停滞している状態の時には控えましょう(食べないように)
普段の免疫力アップ!にはいただくとよいでしょう。

一部の血液関連のお薬を服用されている方には効果を妨げるのでNGなようです。
ドクターに確認してみてくださいね。

今日も素敵な金曜日、健やかな一週間をお過ごしください

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