天の気は晴れたり曇ったり雨降ったり地の気が揺れたりと落ち着かない日々
こんな時こそ食事・睡眠・休息が大事ですね
心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします
鍼灸治療ではドアを開け、ご入室された時から問診（カウンセリング）が始まっています
声の感じ、顔の表情、動きなど
このところもったり、うつむき加減、声がぼそぼそ、どうしたのかなぁ～と思っていると
鬱症状を伝えてくれる方も少なくありません
太陽が少ないので無理はない・・・
「えっ、そんなこと？」とおっしゃいますがそうなのです
太陽が放つ陽気は天からの活動エネルギーであり、曇りや雨で空が覆われている日が続くと元々気が不足、エネルギー不足の方は益々気力不足となりやすい
気がなければ食べたものをエネルギーに変える力もなく、運ぶ力もなく、やる気ない、怠い、眠い、心身共に不安定となります
「人はパンのみにて生くるにあらず、神の口から出るひとつひとつの言葉で生きる」
と新約聖書にはありますが、神が自然界とすれば自然界からもたらされる「太陽の力」を受けて生きる活力としているのでしょうね
太陽の陽が少ない梅雨時期ではありますが梅雨の合間に太陽があれば日焼けを気にする人もちょびっと太陽を浴びておきましょう
外に出る元気がないほどに鬱々している時は家の中から朝陽を浴びて活力をいただいて心と体育てていきましょ
一歩踏み出していこうという活力には夕陽ではなく朝陽ですよ
21日 日曜日は夏至ですね、晴れるかな、朝陽に出会えますように
今日も素敵な金曜日、健やかな一週間をお過ごしください＾＾
