ようやく朝晩秋の気配を感じるようになりました。自然界の気は常に動き、季節は変わっていきます。自然界の一部であるカラダも常に変化しています。今の自分を感じて次の自...

毎日お届け「ウラナイ8・デイリーメッセージ」金曜日担当白鳥ともみです。金曜日はカラダの声に耳を傾けてみてね。 今週は長く停滞した台風の影響で体調がいまひとつ、と...