明日で2月も終わり、2月は28日と短くて長くても＋1日
気分的についでの月みたいな感覚だなと思ったり
春本番への助走期間なのかな
アボガド
今、アボガドがお安いそうですよ、奥様！
なんでもたくさん収穫出来てしまったとかでお安くなっているそうです
渋沢さんが俊足なのでこういうの、助かりますわ
アボガドは涼性で五臓の肝・脾に入るそうです
まだ気温が熱を冷ますほどではないので、熱症状（ほてり、イライラ、炎症など）
がない方は海老や鶏と一緒にいただくとよいかと思います
なにがよいかといいますと五臓の肝と脾を元気づけてくれること
春の気と関連する五臓・肝の気がやる気を出し物事をスムーズに運んでくれれば春を楽しめること間違いなし
ですがストレスなどによる暴飲暴食、体質に合わない食事、ダイエット、虚弱、加齢
などにより五臓の脾が弱まりエネルギー不足になっていると肝の気も不足し、やる気が出ない、怠い、布団に潜っていたい、ちょっと動くと汗ばむ、食欲があったりなかったり、声に張りがない、ため息が多い、胸が詰まる、お腹が張るなどなど
周りはわちゃわちゃ活気づいてくるのについていけずにやさぐれちゃう
最近、ぼちぼちいらっしゃいます春鬱さん
いつもいつもご機嫌ではいられないけれど、気づいてあげることそして愛でて（ケア）あげること大事です
今日も素敵な金曜日、健やかな一週間をお過ごしください
