近所の桜は剪定、植え替えなどにより華やかな熟年桜というよりこれから成長するぞという若々しさを感じます
自分が幼稚園の頃、近所の公園に桜を植えよう募金の呼びかけあったので（今ならクラウドファンディングだな）半世紀くらいが寿命なのかな
とすると大きくたわわと育った桜にはもう会えないのだろうな
寒気により桜の開花をゆっくりと楽しませていただいております
全国的にはまだまだ楽しめそうですね
心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします
菊花
最近目のトラブルもよく聞きます
目は五臓の肝と関連し、肝の蔵する血で補われますが血が不足していれば
ドライアイと呼ばれる症状が出たり、熱を帯びると充血したり
スマホやPC作業の多い現代では目が光りを浴びる時間がオーバー傾向、トラブルも生じやすいのでしょう
菊花は目の渇きや充血の助けになるとされています
生の菊花はお浸しにしてそのまま食べたりします、この場合は新鮮のものを選びましょう
また緑茶と一緒にお茶にして飲むと炎症症状の助けになるとされていますがこの場合は乾燥した菊花を使います。
緑茶・菊花どちらも冷やす性質があるので冷えが強いかたはお控えください
疲れ目には緑茶と菊花を煮だしてゼラチンを加えゼリーにしていただくのもいいのではないか、と思いついたので今度つくってみよっと
今日も素敵な金曜日、健やかな一週間をお過ごしください
