ハートのシーカー

心を無にしてがんばってきましたが、そろそろ心を取り戻すときです。

 

顔を上げれば、そこにあるのですが、まずはどうやって顔を上げたり、気を逸らすかですね。

固くなった身体をほぐして、可動域を増やしてみるのもよいかもしれません。

泣ける物語に浸るのもよいかもしれません。

 

「心とは裏腹なことばかりしてしまう」

ときには、本心はなんだったのか、ゆるみを自分に許してあげながら、思い出してあげてください。

 

 

では、よい一週間をお過ごしください。

 

 

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