今週は、この時期におススメのアロマのご紹介。「実は精油もあるんだよ」という、【ジンジャー】です。
食用の時の記事は、ともみん先生の記事をぜひ！ご参考くださいね。
おススメ・・・とは言っても、ちょっと玄人好みでしょうか。初心者用のセットにはまず入っていないかと思います。でもね、いい香りだから教えたいんです（笑）
香辛料の精油は、ブラックペッパーやクローブ、フェンネルなどもありますね。
香辛料はそのままでも少量で刺激の強いもの。精油はそれが凝縮されているので、単体使いより、アクセントとして入れると使いやすいでしょう。
ジンジャーの香りは、食べるときより辛みが減り、甘みのあるすっきりとした香りで合わせやすいですよ。
冷えの気になる冬に。また、火星対応の精油なので、牡羊座火星のラストスパートに使ってみるのはいかがですか。
もう少し頑張りたいあなたにも、もう充分頑張ったあなたにも。
おススメのブレンド例をご紹介しておきますね。シーンごとにご活用ください。
サイプレス＋ジンジャー
やらなきゃいけないことのあと一押しに。プレッシャーでつぶされそうなとき、ポキッと折れないように「ほどほど」を思い出し、また立ち上がるエネルギーをもらう。
オレンジ＋ジンジャー
気分が落ち込みやすいときに、心身を温める。「もうだめだ」というときに、下を向いたままでもそっと肯定感が湧き上がるように。
マジョラム＋ジンジャー
停滞感を感じるときに、あたためて流れをつくり、循環させる。手放しと刷新を促すことで、本質を変えないままリニューアルしていく。
樹木系や柑橘系と合わせるのが個人的にオススメです。
組み合わせも楽しいアロマライフを♪
