あと5か月もするとクリスマスだよん
今日も暑いですね
心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします
ポンポンしてベタベタ湿気対策
アトピー性皮膚炎だった子供の頃（20歳頃まで続いたよ）は夜寝る前に掻きむしらないように包帯をグルグル巻かれていました
グルグル巻かれた隙間から掻くのだけれどね
グルグル巻く前には缶に入った白い粉、ポンポンをポンポンを叩かれていました
湿疹族でなくても暑い夏にはポンポンしていた方も少なくないのではないかと思いますがいかがでしょう
あのポンポン、シッカロール
シッカロール成分の「タルク自体」には吸水性はありませんが、肌につけたときその粒子により表面積が増え、毛細管現象により余分な水分を吸い上げます。水分や熱の放散が促進されて、肌をサラッとした状態に保ちます「コーンスターチ」には吸水性があり、乾き過ぎるとそれを放出して肌の水分を適度に保ちます
和光堂 より
多湿な日本の夏にポンポン
ベタベタは湿邪の影響です。外の湿気、自分の潤い成分が化けて湿気様になっているとベタベタと不快な状態となります
ベタベタと清らかでないので肌に影響すれば痒みを引き起こし汗疹・湿疹となります。
食生活（冷たいもので胃腸を弱らせない）、入浴（湯舟につかろう）、汗は素早く処理（ウェットシートを使おう）
など工夫してお過ごしくださいね
今日も素敵な金曜日、健やかな一週間をお過ごしください
