13日の金曜日ですね、年に1回、あっても2回ということですが今年は3回もあるようです
不吉と感じるならば慎重にそうでなければお疲れフライデー！るんるんということで
心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします
きんかん
朝のラジオで「きんかんたまたま」が紹介されていました
宮崎県産で、そのままパクパク食べられてマンゴー並みの甘さがある、と生産者さんが話していました
気になる。。。
気になるものは目につくもので「エ～シンクロ～」とかそういうことでなく、脳が情報として認識するようになるのでしょうね
近所の某スーパーに買い物へ行ったら目の前にありました「きんかんたまたま」
そして買ってみました
通常の金柑よりも皮が薄くパクパクシャリシャリ食べやすいです
金柑は温性で気の巡りを助けてくれます
寒さは血管を凝縮させ巡りを悪くします
寒さは陽気を奪いやる気を下げて鬱々させているかもしれません
またストレスなど我慢が多くても気の巡りが停滞しお腹や胸が張ったり張って痛むということがあります
そんな方に、金柑おススメです
めっきり元気がない、食欲がないといういう人は巡らせる気も不足しているので
疲れている時には食べず食後にいただくとよいでしょう
乾燥した咳がある方は蜂蜜をつけていただくと助けになるでしょう
もうすぐ春本番ですからね、桜咲く前に鬱々気の停滞は改善しておきましょうね
今日も素敵な金曜日、健やかな一週間をお過ごしください
