連休明けの一週間、いつもより疲れを感じる方も多い事でしょう 疲れると思考もネガティブになりがち、週末はゆっくり休んで回復させてくださいね 心と体を育てる金曜日の...

祝日の続いた5月はじめ、みなさまどんな時を刻んでいらっしゃいましたか 行楽へお出掛けの方、のんびりされた方、お仕事だった方、みなさまいぃ～い心持ちで過ごされてい...

4月かと思ったら5月になっていました、はぁびっくり 丙年らしく火の気の影響が今後も心配だなとか 火そのものだけでなく心、精神、心情、感情とも関連する火 安定して...

大型連休前って知っていましたか（わたしゃ忘れていましたよ） なんだか世の中浮足立っているみたいですね お天気に恵まれますように 心と体を育てる金曜日のデイリーメ...

風暑湿がまとめてやってきた4月 みなさま元気にお過ごしでしょうか 4月は気候の変化だけでなく環境の変化（自分事のみならず）もある時期で疲れやすい、消耗しやすいで...

今年も桜を愛でることが出来たな、なんて思う年ごろです 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします 春キャベツ 春キャベツが美...

4月って、と思っているのはきっと私だけじゃないはず それでも新芽は出るし、桜は開花するし、上着はいらなくなるし、春なのですね 心と体を育てる金曜日のデイリーメッ...

桜の開花宣言が出る少し前に咲く山下公園の枝垂れ桜 今年も華麗な姿を見せてくれました なんでしょね、桜に限って「今年も会えましたね」って挨拶しちゃうのは 心と体を...

春のお彼岸、そして今日は春分の日ですね “自然を称え、生物を慈しむ日” みなさまご機嫌にお過ごしでしょうか ご先祖様を想う自然を慈しむ、自分以外のものを慈しむた...

3月ってこんなに寒かったでしょうか 今年の気温変動、上がり下がりの激しさにちょっとついていけないよ、という人も少なくないですね 心と体を育てる金曜日のデイリーメ...

3月突入～みなさまご機嫌にお過ごしでしたか 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします ********* 寒かったり暑かっ...

明日で2月も終わり、2月は28日と短くて長くても＋1日 気分的についでの月みたいな感覚だなと思ったり 春本番への助走期間なのかな アボガド 今、アボガドがお安い...