今年はうかうか風邪もひけない雰囲気？ちょっと発熱でもしようものなら・・・ゲホゲホ 金曜日のデイリーメッセージ　白鳥担当、心と体の健幸をお届けします。 リンゴ 甘...

「健康って大事」って思うのは健康から少し遠ざかった時なんだよね。 体と向き合う金曜日のデイリーメッセージ、白鳥ともみがお贈りします。 桜の木がほんのりピンク色に...

立春明け、皆様健幸にお過ごしでしょうか。 今年は暖冬と言われていますが急激な寒波がやってきたり、やれやれ自然界も落ち着かない日々ですね。 2月は本来関東でも雪が...

12月、師走です。2019年みなさま健幸に過ごせましたか。 金曜日のデイリーメッセージはカラダと向き合う金曜日、白鳥ともみがお贈りします。 小麦 古代エジプトの...

11月最後の金曜日のデイリーメッセージ、白鳥ともみがお贈りします。 急に寒くなり「くぅーっと痛い肩こり」「腰や足の痛み」を感じるという声も多くなっております。 ...

カラダを覆うものが一枚また一枚と増え、カラダに厚みを感じています。 五行の水に属す冬。宇宙を二分する陰陽の象徴でもある寒と熱、その寒の代表でもある水、その性質は...

週末だーとホッとしている方も週末は仕事デイの方も健幸養生に繋がりますよう白鳥ともみがお贈りします金曜日のデイリーメッセージでございます。 「柿が紅くなると医者...

戦争を経験した世代の人からは「芋は食べるものがない時に食べるもの」、また糖質制限されている方にとって「芋は糖質の塊」と嫌煙される声も聞かれます。 芋大好き派！に...