お盆休み、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今年はいつもと違った形でご先祖さまや旅だった方と時間を過ごしているかな。
大丈夫、いつだって空からは見ていてくれているから。話しかければいつだってそこにいてくれているよ。
金曜日のデイリーメッセージ、白鳥ともみがお贈りします。
毎日毎日暑くて参りました。夏の暑さが尋常ではないので夏は働くのやめよーかな～なんて考えちゃいますよね。
外出危険ですからね。
熱指数
ファイヤータイプ
- 体の芯から熱くてゴクゴクと冷たいものを飲んだり食べたり
- なんだかイライラと怒りっぽかったり
- 紅いニキビ？吹き出物？
- 歯肉からの出血？
- 眠れない、うなされる、悪夢をみる
おやおや？熱という邪気に侵襲されていますよ。
熱を制するもの
小麦 はと麦 春雨 小豆 豆腐 アロエ ドクダミ キャベツ きゅうり 空心菜 クレソン ズッキーニ なす もやし ゆうがお あさり 蟹 昆布 しじみ
フルーツ（桃はNG）
緑茶 菊花
スパイシーなもの辛い物 炭火焼などは控えましょう。
キャンドルタイプ
- 手足が火照ったり顔だけふわふわ暑かったり
- 喉が渇くというよりも口が乾いて冷たいものを欲したり
- 頭がくらくら足元ふわふわ
- キーンと耳鳴り
- 眠れないで横になってゴロゴロしている
おやおや？太陽に負けて潤いが不足しているよ。
潤いを補充するもの
氷砂糖 梅 レモン 蜂蜜（梅ジュース ハチミツ梅 ハチミツレモン）
木耳、じゅんさい 桑の実 いか 蟹 亀 くらげ 豚肉 野菜たっぷり（生は取りすぎ注意）
激しい運動、無理な発汗（サウナや過度な運動）は控えましょう。
夏-火-心-生長-喜の季節
コロコロ心喜ばせ楽しんで生きましょう。
