今日は夏至ですね。
浄化とデトックスに良いアロマのご紹介です。
ジュニパーベリー
ヒノキ科の低木。
果実から精油を抽出する。
腎臓に働きかけ、利尿、抗菌、鎮痛などの作用がある。
腎臓疾患を持つ方、妊婦の方は使用注意(特にマッサージなど)
体液を流してバランスよくしてくれるので、むくみが強いときに足浴はいかがでしょうか。ふくらはぎをオイルマッサージも良いですね。
浄化の作用も大きいので、雑念を払って静けさを取り戻したいときに使うのが良いでしょう。
「周囲のことを気にし過ぎて、自分の声が聞こえない」人に。
ジュニパーベリーの香りが、上手に“余計なもの”を押し流してくれますよ。
