『立秋』夏の暑さが極まり秋に向け季節が移り変わりはじめる
よっこらしょと天の気は秋の準備をしようかぁ～て頃のようです
天の気もこの熱さでバテバテ、次の季節になかなかシフト出来ずにいるんじゃないかな
まだまだ夏の気は衰えそうにないですね（そんなに頑張らなくてもいいのにね）
心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします
ざわわざわわ
夏は五行（木・火・土・金・水）の火に属します
このところの感じる暑さ、まさにぼぉーぼぉー燃える火、ギラギラした太陽
納得です
火はなにもボォーボォー燃え上がる性質ばかりではなく温かさや安心感を与えてくれるものでもあります
その行を表現してくれる五臓では心に属します
現代医学の心臓、という概念だけでなく感情や精神とも関連します
そして温かくホッと心穏やかに過ごせることで精神が安定します
なので心がぼぉーぼぉー燃えすぎちゃったら日常的にも社会的にもちょっと大変なのです
何事も過度になれば自他構わず傷つけることもあります
自分の中でメラメラした火は心を炙り胸のあたりがざわざわして落ち着かない、眠れない、上部が熱いなど
空芯菜
最近スーパーにもいますね、空芯菜
茎の中が空洞でその名がついたとされています
体の熱を冷ます、この酷暑にいただきたい一品
にんにくと炒めるレシピが多いですがにんにくの性質は大熱なので酷暑の時期、ざわわざわわと熱っぽい方はにんにくは控えたほうが身のためです、炎上します
梨と一緒に炒め物にするというレシピを見つけましたがまだ食したことがないのでどなたか試したら教えてください（笑）
空心菜は茹でると粘りが出るそうなのできゅうりや油揚げとお浸しにしてもいいですね
あれもこれもぼちぼちでいいんじゃない、涼しくお過ごしくださいね
今日も素敵な金曜日、健やかな週間をお過ごしください
9日（土）10日（日）は「阿佐ヶ谷七夕ウラナイまつり」がJR阿佐ヶ谷駅北口徒歩30秒「スキマほーる」にて開催されます！
今回のウラナイ祭りはメニュー全品1000円均一、いわゆる「せんべろ」です。
予約なしの当日受付のみとなります。ぜひ皆様気軽に色々な占いを体験しに来てください！！
2025年8月
09日（土） 10日（日）
各日とも 18:00-21:00
タロット、手相、人相、算命学、インナーチャイルドカード、ルノルマンカードなど
みなさまのお越しお待ちしております
