12月ですね、2025年11カ月あなたは頑張りました！
残りひとつきもいい心持ちでお過ごしください、最後まで駆け抜けよう（オぉー）
今日は2025年最後の満月、新生へむけて整えていかなくっちゃ
心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします
柿
先週は牡蠣でした、今週は柿です
柿は秋から冬が旬ですが性質は寒性、体を冷やす性質があります
気温が下がってきたのに熱い、ほてり、手足が熱い、寝汗をかく
などという方にはよい、ですが昼過ぎ、午後太陽が高い位置にある時にいただくのがよろしいかと思います
ウィルスも流行し拡がっているようです
発熱により口が渇く、喉が痛い時にもよいでしょう
頑固な咳には干し柿の白い粉がよいと聞きます
ぺロペロ舐めた後の本体はどうすればいいのか？それが問題
食べちゃいましょうか
干し柿になると寒性→涼性となるそうです（冷やす性質が少し和らぐ）
熟した柿は二日酔いによいそうです
お酒をのむ機会も増える12月、飲んでも飲まれるなですが「飲んじゃったんだよね」という日はお試しあれ
今日も素敵な金曜日、健やかな一週間をお過ごしください
