Kia ora！わたしはウミガメのモアナです。
猛暑ですっかり夏バテ、、、と言ってたら、金曜から関東は急に涼しくなりました。西日本はノンストップ猛暑とのことですね。みなさまはご体調いかがでしょうか。
たまきさんは「最高だ！朝の23度は至高！もっと寝たい！永遠に寝たい！」と言ってます。えー？そのうち永遠に寝られるから、もうちょっと働いてもらわないとね。
ってことで、きょうもいってみましょう。
3枚の中から1枚、どーんと選んでみてください。
誰に会ってもいつでもどこでも「暑いですね」は、夏の定番あいさつになったね。
ということで今日のテーマはこれだよ。
「長くて暑い暑い夏をサバイバルするためのヒントは？」
それではいってみよー！
Aのカード クリスタルの3
ズバリ！「ポモドーロ・テクニック」を取り入れよう。正式には25分集中→5分休憩がいいらしい。同じように短時間作業→休息してもいいけど、休息が長くてもいいんじゃないかな？
Bのカード ワンドのガイド（ハメルンの笛吹）
ズバリ！気分が乗らないときは、おもいきってサボっちゃおう。仮病上等。我慢を重ねすぎて、重大な病気やミスを招く前に、はやめはやめにSOSを出すのはだいじな世渡りスキルだぞ。
Cのカード ソードのエース
ズバリ！とりあえず「これだけやれば最高！」って自分をほめて。あれこれ忙しいだろうけど、体力を消耗していつものように動けないのは自然な反応。しばらくは南国ペースでゆっくりと。
来月8月の9日と10日に、阿佐ヶ谷の七夕まつりに合わせてイベントがあるよ
詳しくはこちらのご案内をみてね。1000円均一メニューだよ。きてね！
それから、わたしのおともだちのオクトくんが、noteでなんかやってるよ。この記事と合わせてみるとお得度倍増なので、ぜひみてみてね。
ってことで、モアナとは、また来週の日曜日に会えるよ。
ハッピーサンデー♪
