風暑湿がまとめてやってきた4月 みなさま元気にお過ごしでしょうか 4月は気候の変化だけでなく環境の変化（自分事のみならず）もある時期で疲れやすい、消耗しやすいで...

今年も桜を愛でることが出来たな、なんて思う年ごろです 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします 春キャベツ 春キャベツが美...

4月って、と思っているのはきっと私だけじゃないはず それでも新芽は出るし、桜は開花するし、上着はいらなくなるし、春なのですね 心と体を育てる金曜日のデイリーメッ...

桜の開花宣言が出る少し前に咲く山下公園の枝垂れ桜 今年も華麗な姿を見せてくれました なんでしょね、桜に限って「今年も会えましたね」って挨拶しちゃうのは 心と体を...

春のお彼岸、そして今日は春分の日ですね “自然を称え、生物を慈しむ日” みなさまご機嫌にお過ごしでしょうか ご先祖様を想う自然を慈しむ、自分以外のものを慈しむた...

3月ってこんなに寒かったでしょうか 今年の気温変動、上がり下がりの激しさにちょっとついていけないよ、という人も少なくないですね 心と体を育てる金曜日のデイリーメ...

3月突入～みなさまご機嫌にお過ごしでしたか 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします ********* 寒かったり暑かっ...

明日で2月も終わり、2月は28日と短くて長くても＋1日 気分的についでの月みたいな感覚だなと思ったり 春本番への助走期間なのかな アボガド 今、アボガドがお安い...

おはようございます、こんにちは、こんばんは 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします 2月17日 新月、そして旧正月・春...

13日の金曜日ですね、年に1回、あっても2回ということですが今年は3回もあるようです 不吉と感じるならば慎重にそうでなければお疲れフライデー！るんるんというこ...

立春を迎え寒いながらも心身は春の準備に入っているのを感じます 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします 毎日なにかしら記...

2026年がはじまり早くもひと月を終えようとしています（びっくり） そして来週には立春を迎えます 年末年始はなんとなくあたふたと忙しく気持ちも落ち着かないもの ...