新しい何かをお迎えしている人も多い4月いかがお過ごしでしょうか。まだまだ心のゆとりまでは時間を要するかとは思いますが気持ちは明るく元気に前向きに過ごしたいですね...

夏の訪れを感じた数日でしたが、みなさま季節の変わり目を元気にお過ごしでしょうか。 心と体の健幸をサポートする、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみ...

一週間お疲れ様でした。心と体の健幸をサポートする《健幸養生便》、白鳥ともみがお贈りします。 緊急事態宣言が解除されたといはいえ、ソーシャルディスタンスの日常化、...

桜もぼちぼち咲き始め明日は春分ですね。占星術ですと明日は新年だそうです。 何度目の新年？その気になった日がスタート！ですね。 菊花 日中は半袖でもいいくらいに気...

春の訪れをちらつかせる今日この頃、体調はいかがでしょうか。 心と体の健康を願って、金曜日のデイリーメッセージ白鳥ともみがお送りします。 寒暖差に振り回されますね...

春が一歩一歩近づいています。そんな香りがします。 心と体の健幸を願って、金曜日のデイリーメッセージ　白鳥ともみがお贈りします。 乾燥した肌にはぺちぺち化粧水を補...

大寒を迎え最も寒さ厳しい時ですね。ぐっと気温が上がる日もありますが、それでも最低気温はまだひと桁。今は土の中で眠る新しい生命がぐぐっとエネルギーを蓄える時期。あ...

2021年1月15日　小正月を迎えました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ぱっとしないニュースが多いですが、気分はパット明るく今日も元気に生きましょう。 心...

2021年、お正月はおうちでゆっくり過ごされた方が多かったようですね。 ゆっくり時間もあるし、お正月だし、美味しいもので食卓が溢れているしで「ついつい食べ過ぎ飲...

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 2021年、トップバッターに任命じゃなくて順番が回ってきてしまいました白鳥ともみです。（恐...

暦の上では冬至を迎え、陽の気が動き出しましたね。季節はまだ冬の真っただ中ですが、明るい気持ちを心に灯しながら春の芽生えに備えましょ。豪雪に...

冬空がやけに美して、上ばかり見て歩いている白鳥です。 たまにこけます。 今日もみなみなさまの心と体の健幸を願って、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥と...