5月最後の金曜日です。大型連休でわきゃわきゃしていた街並みが随分と昔のことのように感じます。 心と体の元気を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥...

心と体を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 連休明けの1週間はいつもより長く感じた、やけに疲れたという方もいらっしゃ...

あれれ？気づけば5月で気づけば黄金週間も後半戦ですね。まるっきり以前と同じとはいきませんが、身を守る習慣も身について少しだけお外の世界を楽しめる時間が持てている...

気温上がったり下がったり晴れたり雨降ったり落ち着かない日が続きますが健やかにお過ごしでしょうか。 心と体を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥と...

夏でいいじゃん！って思ったら気温急降下 体調お変わりありませんか。 心と体の元気を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 タ...

空を見ていて「あっ、あの雲好き」とついスマホを取り出し写真に残そうなんてしているとあっという間に姿を変えてしまう。 自然界が生み出すものにはまったく同じ状態はな...

きたきた～4月。学生時代は卒業やら入学やら新学期やら切り替えスイッチがありましたが大人になると切り替えスイッチは自分でつくる。うまく切り替えられていますか？ 心...

寒さの戻りあるなかで桜の花の開花、春だなぁ、桜頑張ってるね。 心と体の元気を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 柔軟なカ...

大きな地震。心身共にどうか皆様ご無事にいてください。 非日常な出来事があり日常の見慣れた景色に感謝を感じる。のではなく何事なくともいつもそこにいてくれることに感...

三寒四温、空、太陽、梅、薄っすら色ずく桜の木、卒業式　春を感じる日々 みなさまご機嫌いかがでしょうか。 心と体に健幸を、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》...

心と体を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 五味五臓 東洋医学に欠かせない五行色体表。 自然界に存在するものを5つに分類...

週末は気温がグッと上がる予報。 心と体を健幸に、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 子供の頃、晴れた気持ちの良い日おにぎり持って...