朝晩冷え込んできましたが皆様元気にお過ごしでしょうか。 心と体の元気を、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 牛のすじ 温性 牛に...

11月ですよね、気温やら服装やらにふと目をやり日付をみると？（question）文字が浮かんでいます。 そうか11月かぁ～（もう2週間過ぎていますけどね） 心と...

おはようございます、お目覚めいかがでしょうか。 心と体に元気を、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 さば どうもどうも・・・魚ヘ...

今朝のお目覚めいかがでしょうか。 心と体健やかに　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 風邪とかいて“ふうじゃ”と読みます。自然界...

今朝のお目覚めはいかがでしょうか。朝空に冬を感じています。 心と体の元気を応援　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 玉ねぎ 日本...

太陽からの光は薄らぎ肌寒さを感じます。秋ですね。お目覚めはいかがでしょうか。 あなたの心と体に元気を　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届け...

朝晩ちょぴっと肌寒く感じる季節になりました。季節の変わり目は体も右往左往して体調を崩しやすいですね。 今日も元気にお目覚めでしょうか。 心と体の元気に！金曜日の...

10月スタート、お目覚めはいかがでしょうか。颱風16号の行方が気になります。 どうぞみなさまご無事にお過ごしください。 心と体に栄養を、金曜日のデイリーメッセー...

秋分を迎え陰気が少しずつ増えてくる季節　いかがお目覚めでしょうか。 心と体に栄養を　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 葡萄 平...

乾いた秋 湿った秋 夏を惜しむ秋 味覚の秋 心と体の健康に　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》　白鳥ともみがお届けします。 栗 温性　甘味 アンチエイジン...

気が付けば陽が随分と短くなりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 心と体の健康をお手伝い、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします...

夏の暑さ一転、冷たい雨　朝の気温19℃ おかしいこんなのおかしい　夏が突然去ってしまった。 と嘆いている白鳥ともみ、金曜日のデイリーメッセージをお届けします。 ...