新しい何かをお迎えしている人も多い4月いかがお過ごしでしょうか。まだまだ心のゆとりまでは時間を要するかとは思いますが気持ちは明るく元気に前向きに過ごしたいですね...

夏の訪れを感じた数日でしたが、みなさま季節の変わり目を元気にお過ごしでしょうか。 心と体の健幸をサポートする、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみ...

一週間お疲れ様でした。心と体の健幸をサポートする《健幸養生便》、白鳥ともみがお贈りします。 緊急事態宣言が解除されたといはいえ、ソーシャルディスタンスの日常化、...

桜もぼちぼち咲き始め明日は春分ですね。占星術ですと明日は新年だそうです。 何度目の新年？その気になった日がスタート！ですね。 菊花 日中は半袖でもいいくらいに気...

心と体の健康を願って、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお贈りします。 桜 河津桜は満開。桜の開花宣言は都道府県ごとに定められた標本木（全国で...

今週は春の嵐が吹き荒れましたがみなさま体調にお変わりはありませんか。 心と体への思いやりがあなたの人生をより豊かなものにしますように、金曜日のデイリーメッセージ...

春の訪れをちらつかせる今日この頃、体調はいかがでしょうか。 心と体の健康を願って、金曜日のデイリーメッセージ白鳥ともみがお送りします。 寒暖差に振り回されますね...

気温変化のアップダウンに体調管理もあたふたです。 心と体の健康を願って、金曜日のデイリーメッセージ白鳥ともみがお送りします。 「目覚めたら　はっ、汗かいてた」 ...

今日は旧正月「春節」 心と体の健幸を願って　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお贈ります。 赤い提灯、家の入口には赤い紙、ポチ袋も赤 啓示や喜...

2月です。控えめにそっと咲いている梅の花が好きです。 心と体に健幸を、金曜日のデイリーメッセージ白鳥ともみがお贈りします。 立春、暦の上では春を迎えましたね。...

春が一歩一歩近づいています。そんな香りがします。 心と体の健幸を願って、金曜日のデイリーメッセージ　白鳥ともみがお贈りします。 乾燥した肌にはぺちぺち化粧水を補...

大寒を迎え最も寒さ厳しい時ですね。ぐっと気温が上がる日もありますが、それでも最低気温はまだひと桁。今は土の中で眠る新しい生命がぐぐっとエネルギーを蓄える時期。あ...