立冬を迎えました冬の準備ですね。 北海道の知人のところでは初冠雪という便りがありました ひぃーっと思いましたが横浜は朝晩はひやっこい空気が気持ちいなぁという具合...

さて11月です。 なにをしても11月なにもしなくても11月2024年ラスト前月元気にまいりましょう♪ 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥...

10月ラストの金曜日、みなさまご機嫌様ですか。ご機嫌でないければ是非ご機嫌を取り戻し、ご機嫌な方は更にご機嫌に！ 今日も参りましょう。 心と体を育てる金曜日のデ...

虫音を聞きながら秋の夜空を眺めています。あの声はスズムシでしょうか。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 さつま芋...

あっという間に肌びえ感、靴下を履きさよならビーサンに悲しみを感じています。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 り...

10月を迎えました。スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋 みなさまの秋はどんな秋を予定していますか。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥とも...

  秋分の日を境に秋がやってきた寒（感）です。みなさまご機嫌麗しくお過ごしでしょうか。  心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届...

秋分の日を迎えます。春分の日から半年、昼と夜が同じになる頃、陰と陽のバランスが均等の頃 暑いね熱いという挨拶も忘れ去られ陰分が増えていきます。 人の体は自然界の...

心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 いつから夏だったのか思い出せないほどに高気温の日々、お疲れさまです。 暑熱の日...

台風後、風が変わったな、空が変わったな、 今年ももう終わりかな、風と共にさりぬ 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。...

台風の行方が気になるところです。皆様いかがでしょうか。影響被害のある地域のみなさまどうぞご安全にお過ごしください。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健...

学生の夏休みもそろそろだ終わりだそうですよ。大人の夏はこれからかな～と呑気なことばかりいってもいられず。 台風やゲリラ豪雨など、危険レベルなことも夏の終わりを告...