心と体を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。
連休明けの1週間はいつもより長く感じた、やけに疲れたという方もいらっしゃることでしょうね。
バラの力
花を愛でる、いいですね。街中の花が以前よりも豊かに私たちを楽しませてくれているように感じます。
5月に入りバラが満開です。バラは街を華やかにするというよりもバラが主役で街がわき役みたいな存在感の大きさを感じます。
春は五行木気の季節、伸びやかにスムーズにがテーマですが疲労により巡らせるエネルギー「気」が不足していたり、ストレスやその他邪気と言われる不要なものによる滞りが生じると具合が悪く鬱々と五月病と言われる不調を招きます。5月の大型連休明けに現れやすい症状でもあります。
- なんとなくやる気が出ない
- 動くのが億劫
- ため息が多い
- ゴールなき思考をぐるぐる巡らせる
- 胸の辺りが詰まったような感じ
- 脇が張って痛む
- お腹が張る
- 頭が張って痛む
- 些細なことでキィーっとなる
とまぁ病名のつかない症状・・・色々あります。
バラは鬱滞を取り除きリラックスの助けとなるでしょう。
バラ園を散策するのもよし、一凛のバラを部屋に飾るのもよし、バラのエッセンシャルオイルで香りを聞くのもよし、贅沢にバラ浴もよし、ローズティでほっこりティータイムもよし
いつもいつも全力前進する必要はなく、時には停止信号一回休みもありです。
バラの力を借りてひとやすみひとやすみ
今日も素敵な金曜日、心と体健やかな1週間をお過ごしください。
また来週～お会いしましょう。
