デイリーメッセージ 1/3 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 みなさま2020年、今年の抱負は決まりましたか?目的・理想にむかってカラダという道具を整えて柔軟な対応が出来ますように。完璧じゃなくてもいい、柔軟な対応力です。... 2020年1月3日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ養生 12/27 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 平成31から令和元年、いかがお過ごしでしたでしょうか。 ウラナイ8で健幸養生メッセージを皆様にお届けできたことを感謝して今年最後の健幸養生メッセージ、白鳥ともみ... 2019年12月27日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ 12/20 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 今週もやってきましたカラダと向き合う金曜日、健幸養生メッセージ白鳥ともみがお贈りします。 あら?っといつかどこかで思い出して頂ければ幸いです。 人々を魅了する蟹... 2019年12月20日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみ健幸養生メッセージ 12/13 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 今週もやってきましたカラダと向き合う金曜日、白鳥ともみがお贈りします。 12月13日は「ビタミンの日」。「江戸患い」と言われ多くの方が亡くなった脚気はビタミンB... 2019年12月13日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ健幸養生 12/6 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 12月、師走です。2019年みなさま健幸に過ごせましたか。 金曜日のデイリーメッセージはカラダと向き合う金曜日、白鳥ともみがお贈りします。 小麦 古代エジプトの... 2019年12月6日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ健幸養生 11/29 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 11月最後の金曜日のデイリーメッセージ、白鳥ともみがお贈りします。 急に寒くなり「くぅーっと痛い肩こり」「腰や足の痛み」を感じるという声も多くなっております。 ... 2019年11月29日 白鳥ともみ
ライフスタイル pickup白鳥ともみ健幸養生 薬食同源~カラダは食物に生かされている~冬 カラダを覆うものが一枚また一枚と増え、カラダに厚みを感じています。 五行の水に属す冬。宇宙を二分する陰陽の象徴でもある寒と熱、その寒の代表でもある水、その性質は... 2019年11月25日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ健幸養生 11/22 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 週末だーとホッとしている方も週末は仕事デイの方も健幸養生に繋がりますよう白鳥ともみがお贈りします金曜日のデイリーメッセージでございます。 「柿が紅くなると医者... 2019年11月22日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ健幸 11/15 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 あなたのカラダに思いやりを。カラダに寄り添う金曜日のデイリーメッセージ、白鳥ともみがお贈りします。 乾燥の季節、乾燥に弱い五臓といえば肺です。先週ご紹介した南京... 2019年11月15日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ 11/8 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 先日収穫直後の“南京豆”を頂きまして、「こ!こんな貴重なものを」とひれ伏した白鳥です。 ということで今日は南京豆について 南京豆・落花生・ピーナッツ 殻付きのも... 2019年11月8日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ健幸養生 11/1 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 戦争を経験した世代の人からは「芋は食べるものがない時に食べるもの」、また糖質制限されている方にとって「芋は糖質の塊」と嫌煙される声も聞かれます。 芋大好き派!に... 2019年11月1日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ 10/25 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 カラダと向き合う金曜日、白鳥ともみがお送りします。 「薬食同源」衣替えをするように口にするものも季節や体質、体調に合わせて選んでいけば健幸だよ。 今年も残すは2... 2019年10月25日 白鳥ともみ