お盆過ぎ一雨ごとに秋の気を感じています。体も秋の準備に入りましょう。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》、白鳥ともみがお届けします。 秋は美...

立秋を過ぎ朝晩の気が少し変わったように感じます。まだまだ暑いですけれどね。 みなさま元気にお過ごしでしょうか。 熱さが続き夏バテモードの方もいらしゃるようですね...

うかうかしていたら8月でしたよ！皆さま元気にお過ごしでしょうか。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》、白鳥ともみがお届けします。 汗ふきシー...

7月最後の金曜日、みなさまやり残したことはないかい？ 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 冬瓜 夏になると食べたく...

夏！の熱さが戻ってきましたよ。みなさま湯だってとろけていませんか？ 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》、白鳥ともみがお届けします。 暑いです...

今週も金曜日がやってきましたよ、いかがお過ごしでしょうか。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 夏至を迎え陽気満々...

午月に入りました。丙午で暑苦しいなぁと思っていたら梅雨入りで気温は低めな日が続いています。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセ...

横浜港、開港163年を迎えました。だから？って話なのですが。 子供の頃、100年という時間の長さに歴史的ロマンを感じたものですが、100年？って割と最近のことだ...

5月最後の金曜日です。大型連休でわきゃわきゃしていた街並みが随分と昔のことのように感じます。 心と体の元気を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥...

心と体を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 連休明けの1週間はいつもより長く感じた、やけに疲れたという方もいらっしゃ...

あれれ？気づけば5月で気づけば黄金週間も後半戦ですね。まるっきり以前と同じとはいきませんが、身を守る習慣も身について少しだけお外の世界を楽しめる時間が持てている...

気温上がったり下がったり晴れたり雨降ったり落ち着かない日が続きますが健やかにお過ごしでしょうか。 心と体を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥と...