2023年デイリーメッセージ《健幸養生便》ご愛顧いただきありがとうございました。 今年最後の心と体を育てる健幸養生便、この方から貴方へお届けします。 なぜかラン...

  今日は「冬至」昼・陽の時間が一番短い日。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 冬は春を前に蔵する季節、冬眠まで...

みなさま一週間健やかにお過ごしでしたか？ 2024年の手帳にペンを入れるようになってきました。先の予定があるとそこまでなんとか生き延びなければと励みになったり、...

ティックタックテイックタク刻々と時を刻んでおります。過ぎゆく時がいつもと違って聞こえる師走でございます。  心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便...

 12月、なにかと忙しいと時期ではありますが冬は蔵する季節。ぬくぬく春に向けてエネルギーを蓄える時期ですので無理のないようにエネルギーの使い方は計画的に。 心と...

1週間の途中で休日があると気持ちが緩むようで、みんなちょっと合間にお休み取れと心も体も楽なのでしょうね。休日は自分でつくる！でいいじゃない。いかがでしょう。 心...

11月も半分が過ぎました。終わり良ければ総て良し、色々あったけど楽しかったよねで終われるように2023年まだまだこれからですね。 心と体を育てる金曜日のデイリー...

 秋の空が美しいですね、29日の満月に向けて夜空にはぷくぷくした月が浮かんでいます。ゆっくり月を愛でながらなにを思いましょうかね。 心と体を育てる金曜日のデイリ...

気持ちの良い秋晴れが続いております、みなさまいかがお過ごしでしょうか。明日から寒気も入ってくるらしいので心地よく付き合えるように準備しておかなくっちゃですね。 ...

秋の朝焼けは美しく秋の波乗りは心地よく過ごしやすい季節になりました。ただひとつ白鳥さんは寒いのは苦手です。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便...

爽やかな気が流れている秋の空。皆さま健やかにお過ごしですか。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 目の愛護デー、お...

女心と秋の空、変わりやすい空のように気持ちの浮き沈みもあるこの季節みなさまいかがお過ごしでしょうか。 心と体を育てる金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥...