デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ健幸養生 11/22 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 週末だーとホッとしている方も週末は仕事デイの方も健幸養生に繋がりますよう白鳥ともみがお贈りします金曜日のデイリーメッセージでございます。 「柿が紅くなると医者... 2019年11月22日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ健幸 11/15 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 あなたのカラダに思いやりを。カラダに寄り添う金曜日のデイリーメッセージ、白鳥ともみがお贈りします。 乾燥の季節、乾燥に弱い五臓といえば肺です。先週ご紹介した南京... 2019年11月15日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ 11/8 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 先日収穫直後の“南京豆”を頂きまして、「こ!こんな貴重なものを」とひれ伏した白鳥です。 ということで今日は南京豆について 南京豆・落花生・ピーナッツ 殻付きのも... 2019年11月8日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ健幸養生 11/1 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 戦争を経験した世代の人からは「芋は食べるものがない時に食べるもの」、また糖質制限されている方にとって「芋は糖質の塊」と嫌煙される声も聞かれます。 芋大好き派!に... 2019年11月1日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ 10/25 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 カラダと向き合う金曜日、白鳥ともみがお送りします。 「薬食同源」衣替えをするように口にするものも季節や体質、体調に合わせて選んでいけば健幸だよ。 今年も残すは2... 2019年10月25日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみ健幸養生メッセージ 10/18 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 台風による被害に遭われ、未だ落ち着かない時をお過ごしの方へ心よりお見舞い申し上げます。同じ島に住むもの同士なのに、必要としているものがわからない。せめて募金が必... 2019年10月18日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ 10/11 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 おっはよーカラダと向き合う金曜日、白鳥ともみがお送りします。 3連休を前にして本来ならばウキウキしている金曜日かと思いますが、残念ながら台風19号が猛威を振い近... 2019年10月11日 白鳥ともみ
ウラナイ8活動履歴 pickup天海玉紀白鳥ともみセルフマッサージ講座 【御礼】「自分だいじに」セルフマッサージ講座 10月5日「自分だいじに」セルフマッサージ講座、ご参加くださった皆様へ心より御礼申し上げます。そしてTwitterでのリツイートくださった方々ありがとうございま... 2019年10月9日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ 10/4 金曜日のデイリーメッセージ〈健幸養生メッセージ〉 10月、制服着用のところでは夏バージョンから冬バージョンに衣替えでしょうか。学生時代の制服は夏と冬では生地が変わるだけで、衣替えをした記憶がございません。(えへ... 2019年10月4日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ ウラナイ8白鳥ともみデイリーメッセージ 9/27(金)デイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 今週も頑張ったあなたへ金曜日はカラダと向き合ってみるのもいいね。 9月も終わりです。日照時間もだいぶ短くなり寂しさを覚えている夏の人です。 一年を陰陽に分けると... 2019年9月27日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ 9/20 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生メッセージ》 一週間いかがお過ごしでしたか。金曜日は楽しく健幸養生をお届けします。 「汝身非汝有也」(汝の身すら汝の有に非ざるなり) 自分の肉体でありながら... 2019年9月20日 白鳥ともみ
デイリーメッセージ 白鳥ともみデイリーメッセージ養生 9/13 金曜日のデイリーメッセージ《気楽に養生》 さぁー金曜日です。ちょっとカラダと対話して週末へ気分をシフトチェンジ! 今週末9/14はウラナイ8お披露目会だよ!リアルウラナイ8を体感しに来てね。 令和元年9... 2019年9月13日 白鳥ともみ