寒さの戻りあるなかで桜の花の開花、春だなぁ、桜頑張ってるね。 心と体の元気を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 柔軟なカ...

大きな地震。心身共にどうか皆様ご無事にいてください。 非日常な出来事があり日常の見慣れた景色に感謝を感じる。のではなく何事なくともいつもそこにいてくれることに感...

三寒四温、空、太陽、梅、薄っすら色ずく桜の木、卒業式　春を感じる日々 みなさまご機嫌いかがでしょうか。 心と体に健幸を、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》...

心と体を育てる、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 五味五臓 東洋医学に欠かせない五行色体表。 自然界に存在するものを5つに分類...

週末は気温がグッと上がる予報。 心と体を健幸に、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 子供の頃、晴れた気持ちの良い日おにぎり持って...

あっという間に2月も半ば、皆様ご機嫌いかがでしょうか。 2/6 開催「トラトラトラ！開運虎の巻」は御覧頂けしたか？毎年方位取り＆お水取りが行事化している白鳥は早...

立春とは暦の上での春のはじまり。春と聞くとあたたかーいと両手を広げたくなるけれどちょっと後ろを振り向くと大寒。そうそうスパッとは温かくはならないですね。 心と体...

2月4日 立春！寅がやってきました。 みなさまお目覚めいかがでしょうか。しっかり目開いていますか？ 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けし...

心と体の健康を願って、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 もういくつ寝ると・・・そろそろ丑と別れ寅の時代がやってきます。 食べて...

心と体を健幸に、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 寒い時期は寒対応がキーポイント。ぞくぞく悪寒がしたら表面にある寒邪を発汗によ...

お正月休みからの3連休「まだ活動モードではないよ」という人もいらっしゃいますね。 2022年も半月を過ぎそろそろ活動モードにシフトチェンジでしょうか？節分までは...

2022年　今年もどうぞよろしくお願い致します。 心と体にちょびっと語り掛ける金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》お届けします。 春の七草粥 せりなずなごぎ...