梅雨は何処へ？太陽SunSunの日々いかがお過ごしでしょうか？
心と体の健幸を願って 金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。
暑邪
“うっせえ うっせえ うっせえわ“
あっつい！！とちょっとイラっとしやすくなっていませんか？
暑さも邪気となりますね。熱によって気が上りやすくなったり、心を乱されたり
ゴーヤはお家を日差しから守ってくれるだけでなく体の熱を冷ましてくれます。
トマトは熱を冷まし、熱によって奪われた潤い分を補充してくれます。
豚肉は血や潤い補充に
食べ物で心穏やかに平和に暮らせるならば、それはそれでいいじゃない。
今日も平穏でハッピーな一日をお過ごしくださいね。
