2021年1月15日　小正月を迎えました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 ぱっとしないニュースが多いですが、気分はパット明るく今日も元気に生きましょう。 心...

2020年12月20日（日）18:00、ウラナイ8全員集合！ 冬至に易を立てる「年筮の会」を開催しました。 当日の様子はこちら！今年は動画レポです。（撮影＆編集...

2021年、お正月はおうちでゆっくり過ごされた方が多かったようですね。 ゆっくり時間もあるし、お正月だし、美味しいもので食卓が溢れているしで「ついつい食べ過ぎ飲...

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞ宜しくお願い致します。 2021年、トップバッターに任命じゃなくて順番が回ってきてしまいました白鳥ともみです。（恐...

暦の上では冬至を迎え、陽の気が動き出しましたね。季節はまだ冬の真っただ中ですが、明るい気持ちを心に灯しながら春の芽生えに備えましょ。豪雪に...

冬空がやけに美して、上ばかり見て歩いている白鳥です。 たまにこけます。 今日もみなみなさまの心と体の健幸を願って、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥と...

顔が黒いぞ！？冬の海に入るなんて足腰冷やしてよくないですね～ 冬でもちょびっと色黒な白鳥ともみから心と体の健幸をちょびっとサポートする金曜日のデイリーメッセージ...

街はキラキラとイルミネーションで輝いていますね。華やかな季節なのにどこか遠慮がちに通り過ぎている2020年12月のスタートです。心踊らせて走り抜けましょう。 心...

11月も終盤、寒さもピリッとしてきました。 気持ちもシャキッ！ぴしっっとといきたいところですが、寒さに弱い白鳥はこれからの季節冬眠に入りたい気分です。人間界にも...

急に気温が上がりましたが体調崩していたりしませんか。 温かいのはよいですが、季節にそぐわない気候はそれはそれで体にとっては邪気となります。 今日は体を温めるスパ...

めっきり朝晩冷えびえだなと感じるようになりました、今週も１週間健幸にお過ごしでしたでしょうか。 今年は健康！一番！健康なら健幸！と思う日々でした。気を抜かず、自...

11月に入り、冷たい気を感じるようになり体がもこもこしてきましたよ。 心と体の健幸をサポートする、金曜日のデイリーメッセージ　白鳥ともみがお贈ります。 秋は五臓...