おかげさまでウラナイ8は今年8/8で4周年となります。 今年の配信テーマは牡牛座木星の年ということで「あなたにとって豊かさとは？」です。 ウラナイ8号室よりライ...

太陽からの光は薄らぎ肌寒さを感じます。秋ですね。お目覚めはいかがでしょうか。 あなたの心と体に元気を　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届け...

朝晩ちょぴっと肌寒く感じる季節になりました。季節の変わり目は体も右往左往して体調を崩しやすいですね。 今日も元気にお目覚めでしょうか。 心と体の元気に！金曜日の...

10月スタート、お目覚めはいかがでしょうか。颱風16号の行方が気になります。 どうぞみなさまご無事にお過ごしください。 心と体に栄養を、金曜日のデイリーメッセー...

秋分を迎え陰気が少しずつ増えてくる季節　いかがお目覚めでしょうか。 心と体に栄養を　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 葡萄 平...

乾いた秋 湿った秋 夏を惜しむ秋 味覚の秋 心と体の健康に　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》　白鳥ともみがお届けします。 栗 温性　甘味 アンチエイジン...

気が付けば陽が随分と短くなりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 心と体の健康をお手伝い、金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします...

夏の暑さ一転、冷たい雨　朝の気温19℃ おかしいこんなのおかしい　夏が突然去ってしまった。 と嘆いている白鳥ともみ、金曜日のデイリーメッセージをお届けします。 ...

処暑を迎え暑さ落ち着く季節。 と暦は申しておりますが残暑厳しき日を迎えております。みなさま元気にお過ごしでしょうか。 心と体の健康を考える　金曜日のデイリーメッ...

あなたの心と体の健康にちょびっと役立つと嬉しい　金曜日のデイリーメッセージ《健幸養生便》白鳥ともみがお届けします。 蕎麦 ウラナイ8☆配信イベントその３「熟女の...

今日は盆の入りですね。今ある自分、ご先祖さまに感謝して。 心と体の元気を、金曜日のデイリーメッセージ白鳥ともみがお届けします。 ズッキーニ 見た目はキュウリの親...

毎日暑い日が続きますね。夏だものね。きっとこのギラっとした太陽が懐かしく思える日が来るのよね。きっとね。 暑い毎日、皆さま元気にお過ごしでしょうか。心と体を癒す...